​행복한 미소와 감동을 주는 

산들요양병원 사회복지실입니다.

​날이 흐리거나 비가 오면 어김없이

우리 부모님들이 하는 말씀이 있지요.

"삭신이 쑤시고 만사가 귀찮네"

요럴때 일수록 억지로라도 몸을 일으켜 움직여주면

귀찮았던 마음에 생기를 넣어 줄 수 있겠죠.

'건강체조' 로 즐겁고 신나게 몸을 움직여 보자구요.

손운동으로 가볍게 몸을 풀어 주고

말랑이 막대봉을 양손에 잡고 0부터 10까지 숫자를 만들어 보는

숫자놀이는 손에 힘이 가면서 은근 재미나지요.

체조에 율동이 빠지면 안되겠지요.

'또 만났네' 노래에 맞추어 말랑이 막대봉을 양손에 잡고

위,아래로 '으쌰으쌰' 흔들어 주면 

운동이 된답니다.

건강체조는 언제나 즐겁고 함께 하니

더욱 즐겁답니다.